Datum / čas
Date(s) - Pondělí, 25.06.18
16:00 - 21:30
Místo konání
Škola jógy
Kategorie
Svůj den má ledacos, takže v roce 2015 došlo i na jógu a 21. června má mezinárodní den. K jeho oslavě a a také abychom se mohli trochu protáhnout před začátkem léta pořádáme volné cvičení při nejbližší vhodné příležitosti. Pokud k nám pravidelně chodíte a chcete si ještě trochu zacvičit, jste vítáni. Pokud jste jógu ještě nikdy necvičili a chcete zjistit jaké to je, máe příležitost přijít si cvičení vyzkoušet – stačí jen nějaké oblečení které neomezuje v pohybu, cvičí se na boso a všechny potřebné pomůcky jsou v tělocvičeně. A konečně, pokud chcete o józe zjistit i něco víc než se jenom protáhnout v nějké ásaně, ve večerním bloku bude možnost poslechnout si něco o jógové filosofii a jejím uplatnění v hodinách i mimo ni. Cvičení povede Richard Lipka a Marie Hošková.
Program:
| 16:00 – 17:00 | Praxe ásan |
| 17:00 – 17:15 | Přestávka |
| 17:15 – 18:15 | Praxe ásan a pránájámy |
| 18:15 – 18:30 | Přestávka |
| 18:30 – podle zájmu | Povídání o filosofii jógy, Iyengarově józe a o jejím významu pro běžný život mimo tělocvičnu |