Zveme vás na seminář Iyengarovy jógy 21. – 22. března, který vás povede k hlubokému prožitku v ásanách pod vedením zkušeného českého lektora, jenž je zároveň rehabilitační lékař. Výuka propojuje přesnost a jemnost Iyengarovy metody s porozuměním lidskému tělu a mysli.
Seminář je přístupný všem, bez ohledu na věk či fyzické možnosti – díky individuálnímu přístupu a využití pomůcek se každá ásana přizpůsobí vašim potřebám.
Praxe ásan bude zaměřená na oblast ramen, šíje a horní část hrudníku.
MUDr. Jan Černý je rehabilitační lékař a certifikovaný učitel Iyengar jógy působící v Brně, patří k nejdéle působícím a nejzkušenějším učitelům této metody u nás.
Program:
- Pátek
- 16:30 – 19:00
- Sobota
- 9:00 – 12:00
- 15:00 – 17:30
Cena: 2500,- Kč
Cena zahrnuje lektorné, drobné občerstvení a pomůcky na cvičení.
Přihlásit se můžete mailem na adrese hosmarka@post.cz nebo přímo na lekcích.
