Červnový týden s jógou

Jóga pomáhá zklidnit se i zlepšit si kondici, ale teprve každodenní praxe plně ukazuje její sílu. I po několika dnech pokračující praxe uvidíte, jak se zlepšuje vaše provedení ásan a zároveň vnímání vlastního těla. Na začátek léta (23. – 27. června) Jarka připravila dva kurzy – jeden dopolední (9:00 – 11:00) a jeden odpolední (17:00 – 19:00). Hlásit se můžete mailem na jarkabo@seznam.cz nebo během přestávek v naší škole.

Oba kurzy vede zkušená lektorka Jarka Boudová. Každá lekce se bude věnovat jak praxi ásan tak pránájámy. Probíhají v naší plně vybavené tělocvičně.