Pravidelná cvičení

Program kurzů pro jaro 2023

Jarní semestr bude probíhat od 9. ledna do 9. června 2023. Opět půjde o 17 lekcí v každém kurz. Pravidelné cvičení nebude ve dnech 12. – 18. února (zimní kurz Mrazíci), 3. – 14. dubna (Velikonoce) a 1. – 11. května, tak aby ve všech lekcích vyšlo právě 17 lekcí.

Smetanovy sady

PondělíÚterýStředaČtvrtekPátek
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
19:00
19:30
20:00
20:30
21:00
21:30
22:00

Pondělí

  • JógaLekce jógy, vhodná pro všechny cvičence, včetně začínajících. s Jarka Boudová, od 11:00 do 12:30
  • JógaLekce jógy, vhodná pro všechny cvičence, včetně začínajících. s Marie Hošková, od 14:00 do 15:10 Přes léto (červenec, srpen) zrušeno a sloučeno s následující lekcí
  • JógaLekce jógy, vhodná pro všechny cvičence, včetně začínajících. s Marie Hošková, od 16:00 do 17:10
  • JógaLekce jógy, vhodná pro všechny cvičence, včetně začínajících. s Marie Hošková, od 17:30 do 19:00
  • JógaLekce jógy, vhodná pro všechny cvičence, včetně začínajících. s Ing. Richard Lipka, PhD, od 19:30 do 21:00

Úterý

Středa

  • Ranní protaženíRanní lekce pro aktivní start dne. s Jitka Hofmannová, od 6:30 do 7:45
  • JógaLekce jógy, vhodná pro všechny cvičence, včetně začínajících. s Jarka Boudová, od 8:30 do 9:40
  • JógaLekce jógy, vhodná pro všechny cvičence, včetně začínajících. s Jarka Boudová, od 10:00 do 11:30
  • JógaLekce jógy, vhodná pro všechny cvičence, včetně začínajících. s Jarka Boudová, od 15:30 do 16:40
  • JógaLekce jógy, vhodná pro všechny cvičence, včetně začínajících. s Alena Rousová, od 17:00 do 18:10
  • JógaLekce jógy, vhodná pro všechny cvičence, včetně začínajících. s Marie Hošková, od 18:30 do 19:40
  • JógaLekce jógy, vhodná pro všechny cvičence, včetně začínajících. s Lumír Kosnar, od 20:00 do 21:10

Čtvrtek

Pátek

  • JógaLekce jógy, vhodná pro všechny cvičence, včetně začínajících. s Marcela Jiráková, od 8:30 do 9:40

4. Základní škola

Cvičení bude probíhat od úterý 7. února 2023 do 8. června 2023.  Necvičí se: V době školních prázdnin

PondělíÚterýStředaČtvrtekPátek
18:00
18:30
19:00
19:30
20:00
20:30
21:00

Úterý

  • JógaLekce jógy, vhodná pro všechny cvičence, včetně začínajících. s Lumír Kosnar, od 18:00 do 19:30
  • JógaLekce jógy, vhodná pro všechny cvičence, včetně začínajících. s Lumír Kosnar, od 19:30 do 21:00

Nahrazovat zameškané hodiny lze pouze po vyznačení absence vedoucím kurzu v platné průkazce.

Dlouhodobé absence (nemoc, služ. cesta apod.) je nutno hlásit písemně předem. Jinak absenci nelze nahradit.