Program kurzů pro Léto a podzim 2022
Kurzy ve Smetanových sadech začaly 23. května, budou pokračovat od 5. září.
Ceny předplatného jsou stanoveny pro 17. lecí, které budou probíhat od 23. května. Pravidelné cvičení nebude probíhat 20. června – 2. září (letní prázdniny) a bude pokračovat od 5. září do 15. prosince. Pravidelné lekce nebudou 28. a 29. září (státní svátek) a v týdnu 24. – 27. října (workshop s Gabriellou). Ve všech kurzech je tak zachován stejný počet lekcí.
Nestanovíme pevně konec semestru, 17 lekcí by skončilo 16. prosince, pokud by nedošlo k dalším omezením provozu ze strany státu.
Smetanovy sady
| Pondělí | Úterý | Středa | Čtvrtek | Pátek | |
|---|---|---|---|---|---|
| 6:00 | |||||
| 6:30 | |||||
| 7:00 | |||||
| 7:30 | |||||
| 8:00 | |||||
| 8:30 | |||||
| 9:00 | |||||
| 9:30 | |||||
| 10:00 | |||||
| 10:30 | |||||
| 11:00 | |||||
| 11:30 | |||||
| 12:00 | |||||
| 12:30 | |||||
| 13:00 | |||||
| 13:30 | |||||
| 14:00 | |||||
| 14:30 | |||||
| 15:00 | |||||
| 15:30 | |||||
| 16:00 | |||||
| 16:30 | |||||
| 17:00 | |||||
| 17:30 | |||||
| 18:00 | |||||
| 18:30 | |||||
| 19:00 | |||||
| 19:30 | |||||
| 20:00 | |||||
| 20:30 | |||||
| 21:00 | |||||
| 21:30 | |||||
| 22:00 |
Pondělí
- JógaLekce jógy, vhodná pro všechny cvičence, včetně začínajících. s Jarka Boudová, od 11:00 do 12:30
- JógaLekce jógy, vhodná pro všechny cvičence, včetně začínajících. s Marie Hošková, od 14:00 do 15:10 Přes léto (červenec, srpen) zrušeno a sloučeno s následující lekcí
- JógaLekce jógy, vhodná pro všechny cvičence, včetně začínajících. s Marie Hošková, od 16:00 do 17:10
- JógaLekce jógy, vhodná pro všechny cvičence, včetně začínajících. s Marie Hošková, od 17:30 do 19:00
- JógaLekce jógy, vhodná pro všechny cvičence, včetně začínajících. s Ing. Richard Lipka, PhD, od 19:30 do 21:00
Úterý
- Ranní protaženíRanní lekce pro aktivní start dne. s Marie Hošková, od 6:30 do 7:45
- SeniořiLekce jógy vhodná zejména pro seniory. s Marie Hošková, od 8:30 do 9:40
- JógaLekce jógy, vhodná pro všechny cvičence, včetně začínajících. s Jarka Boudová, od 14:30 do 15:30
- JógaLekce jógy, vhodná pro všechny cvičence, včetně začínajících. s Jarka Boudová, od 15:50 do 17:00
- JógaLekce jógy, vhodná pro všechny cvičence, včetně začínajících. s Alena Rousová, od 17:20 do 18:30
- Tai-či 24 - začátečníciLekce vhodná pro začátečníky, kteří se chtějí seznámit se sestavou 24 forem. s Ing. Jan Janout, od 19:00 do 20:10
Středa
- Ranní protaženíRanní lekce pro aktivní start dne. s Jitka Hofmannová, od 6:30 do 7:45
- JógaLekce jógy, vhodná pro všechny cvičence, včetně začínajících. s Jarka Boudová, od 8:30 do 9:40
- JógaLekce jógy, vhodná pro všechny cvičence, včetně začínajících. s Jarka Boudová, od 10:00 do 11:30
- JógaLekce jógy, vhodná pro všechny cvičence, včetně začínajících. s Jarka Boudová, od 15:30 do 16:40
- JógaLekce jógy, vhodná pro všechny cvičence, včetně začínajících. s Alena Rousová, od 17:00 do 18:10
- JógaLekce jógy, vhodná pro všechny cvičence, včetně začínajících. s Marie Hošková, od 18:30 do 19:40
- JógaLekce jógy, vhodná pro všechny cvičence, včetně začínajících. s Lumír Kosnar, od 20:00 do 21:10
Čtvrtek
- JógaLekce jógy, vhodná pro všechny cvičence, včetně začínajících. s Jarka Boudová, od 8:00 do 9:10
- JógaLekce jógy, vhodná pro všechny cvičence, včetně začínajících. s Jarka Boudová, od 9:45 do 11:15
- JógaLekce jógy, vhodná pro všechny cvičence, včetně začínajících. s Olga Martínků, od 14:25 do 15:25
- JógaLekce jógy, vhodná pro všechny cvičence, včetně začínajících. s Ing. Richard Lipka, PhD, od 15:45 do 16:45
- JógaLekce jógy, vhodná pro všechny cvičence, včetně začínajících. s Ing. Richard Lipka, PhD, od 17:05 do 18:05
- JógaLekce jógy, vhodná pro všechny cvičence, včetně začínajících. s Ing. Richard Lipka, PhD, od 18:25 do 19:35
- JógaLekce jógy, vhodná pro všechny cvičence, včetně začínajících. s Ing. Richard Lipka, PhD, od 19:55 do 21:05
4. Základní škola
Cvičení bude probíhat od úterý 13. září 2022 do konce ledna 2023. Necvičí se: V době školních prázdnin
| Pondělí | Úterý | Středa | Čtvrtek | Pátek | |
|---|---|---|---|---|---|
| 18:00 | |||||
| 18:30 | |||||
| 19:00 | |||||
| 19:30 | |||||
| 20:00 | |||||
| 20:30 | |||||
| 21:00 |
Úterý
- JógaLekce jógy, vhodná pro všechny cvičence, včetně začínajících. s Lumír Kosnar, od 18:00 do 19:30
- JógaLekce jógy, vhodná pro všechny cvičence, včetně začínajících. s Lumír Kosnar, od 19:30 do 21:00
Nahrazovat zameškané hodiny lze pouze po vyznačení absence vedoucím kurzu v platné průkazce.
Dlouhodobé absence (nemoc, služ. cesta apod.) je nutno hlásit písemně předem. Jinak absenci nelze nahradit.